Manel Álvarez
López; tècnic en Activitat Física i Esport, Personal Trainer i Instructor de
gimnàstica hipopressiva; serà l’encarregat de dur a terme la xerrada sobre ‘Els
hipopressius, la revolució dels abominals.’
Aspectes com en
què consisteix aquesta nova pràctica, quins beneficis aporta, quina és la seva
tècnica entre altres són els que es podran escoltar durant la conferència.
També s’explicarà la relació dels hipopressius amb la millora de la salut, per
exemple amb la correció de la postura, la reducció de la cintura, la
tonificació del sòl pèlvic, la prevenció de les disfuncions com ara la
inconinència urinària, disminució de la pressió intervertebral, ... i alhora,
també la relació dels hipopressius amb el rendiment com ara la prevenció
d’aparició d’hèrnies, la millora de la capacitat pulmonar, la relació amb la
hipòxia entre altres.
A més, tots els
assistents a la xerrada rebran com a obsequi la possibilitat de realitzar una
valoració corporal gratuïta valorada en 40€. Aquesta consisteix en una primera part duna entrevista personal amb la persona i una segona
part d’anàlisi de paràmetres com són el pes corporal,el percentatge de massa
grassa, el percentatge de massa muscular, l’aigua, etc.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada